جستجو
اس ام اس جدید ویژه ولنتاین اس ام اس جدید ویژه ولنتاین نمیگم دوستت دارم
نمیگم عاشقتم
میگم دیونتم که اگه یه روز ناراحتت کردم بگی بیخیال دیونست . . .
چهارشنبه بیستم بهمن ۹۵
روشهای موثر برای چربی سوزی (قسمت اول) روشهای موثر برای چربی سوزی (قسمت اول) ورزش منظم سبب می شود که احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید و برای سلامت کلی شما مفید می باشد. با این حال رفتن به سالن ورزشی برای انجام تمرینات شدید و صرف وقت برای ورزش کردن در زندگی پرمشغله امروزی تا حدودی غیرممکن به نظر می رسد.

شنبه شانزدهم بهمن ۹۵
پیلاتس و فواید آن پیلاتس و فواید آن پیلاتس ممکن است ورزشی سخت و دشوار به نظر برسد، اما در عمل روشی در دسترس و کاربردی برای تقویت و استحکام عضلات ناحیه شکمی برای داشتن استایل و اندامی بهتر، متعادل تر و انعطاف پذیرتر می باشد.

شنبه شانزدهم بهمن ۹۵
گیاه پیوراریا میریفیکا(Pueraria Mirifica) و فواید آن گیاه پیوراریا میریفیکا(Pueraria Mirifica) و فواید آن پیوراریا میریفیکا برای سالهای بسیاری به منظور اهداف پزشکی و عمدتا بعنوان مکمل هورمون زنانه مورد استفاده قرار می گرفته است. پیوراریا میریفیکا گیاهی ست که بطور بومی در میانمار و شمال شرقی تایلند می روید. این گیاه همچنین با نام Kwao Krua نیز شناخته شده است. امروزه عصاره حاصل از این گیاه برای ساخت مکمل ها مورد استفاده قرار می گیرد.

شنبه شانزدهم بهمن ۹۵
10 خوراکی برای از بین بردن چربی اطراف شکم و کاهش التهاب در بدن 10 خوراکی برای از بین بردن چربی اطراف شکم و کاهش التهاب در بدن آیا از امتحان کردن روشهای کاهش وزن خسته شده اید؟ آیا از شر چربی اطراف شکم و پهلوها خلاص نمی شوید؟ شما می توانید قدرت چربی سوزی بدنتان را با خوردن خوراکی های زیادی که کبد شما را تقویت می کنند، افزایش دهید و بهتر چربی بسوزانید. همانطور که می دانید کبد اندام اصلی سوخت و ساز چربی در بدن می باشد. مواد غذایی زیادی وجود دارند که تقویت کننده کبد هستند. در ادامه با 10 مورد مهم از آنها آشنا می شویم.

شنبه شانزدهم بهمن ۹۵
کالری چیست و چگونه می توان کالری مواد غذایی مختلف را اندازه گیری کرد؟ کالری چیست و چگونه می توان کالری مواد غذایی مختلف را اندازه گیری کرد؟ یک کالری واحدی از انرژی می باشد. ما معمولا کالری را برای بیان میزان انرژی موجود در مواد غذایی به کار می بریم، اما کالری برای هر چیزی که حاوی انرژی باشد به کار می رود. به عنوان مثال، یک گالن 4 لیتری بنزین حاوی حدود 31000،000 کالری انرژی می باشد.

شنبه شانزدهم بهمن ۹۵
logo-samandehi    
طراحی شده توسط شرکت طراحی سایت و سایت ساز آنلاین یوتاب - فروشگاه ساز اینترنتیطراحی شده توسط شرکت طراحی سایت و سایت ساز آنلاین یوتاب - فروشگاه ساز اینترنتی
ما را دنبال کنید